Comment Appelle T-on Une Personne Sans Sentiments

L'alexithymie est un trouble de la régulation émotionnelle, largement observée dans les maladies psychosomatiques. Elle se concrétise par de grandes difficultés à identifier et à décrire ses sentiments et ceux des autres. 50'alexithymie est aussi impliquée dans une grande variété de problèmes psychologiques, comme la dépression et la schizophrénie. La maladie concerne environ ten % de la population générale.

L'alexithymie, qu'est-ce-que c'est ?

Définition de l'alexithymie

L'alexithymie est un problem de la régulation émotionnelle, largement observée dans les maladies psychosomatiques. Elle se concrétise par de grandes difficultés à identifier et à décrire ses sentiments et ceux des autres.

L'alexithymie peut être résumée à quatre manifestations principales :

50'incapacité à exprimer verbalement les émotions ou les sentiments ;
La limitation de la vie imaginaire ;
La tendance à recourir à fifty'action pour éviter et résoudre les conflits ;
La description détaillée des faits, des événements, des symptômes physiques.

Le terme alexithymie est un néologisme –a = absence, lexis = mot, thymos = humeur, affectivité, sentiment, émotion– inventé par le psychiatre Sifneos en 1973 pour décrire les personnes qui n'ont pas la capacité de communiquer leurs sentiments ou ont une imagination limitée : « une vie fantasmatique pauvre avec comme résultat une forme de pensée utilitaire, une tendance à utiliser 50'action pour éviter les conflits et les situations stressantes, une brake marquée dans 50'expression des émotions et particulièrement une difficulté à trouver les mots pour décrire ses sentiments. »

Types d'alexithymies

Deux types d'alexithymies peuvent être distingués :

L'alexithymie d'état a une cause spécifique et est souvent une condition temporaire. Le syndrome de stress post-traumatique, causé par united nations événement horrible, est un exemple connu pour déclencher ce type d'alexithymie.
50'alexithymie de caractère est considérée comme une caractéristique inhérente à la personnalité d'une personne. Elle peut être primaire ou secondaire –causée par des événements qui surviennent dans la petite enfance d'une personne, comme la négligence ou la violence.

L'alexithymie est également comprise comme ayant deux composantes :

Une composante cognitive où les gens peuvent faire face up à des défis vis-à-vis de la pensée et des émotions tout en essayant de nommer, de comprendre et de parler de leurs sentiments ;
Une composante affective où les gens peuvent éprouver de la difficulté à partager leurs émotions, à y répondre et à les ressentir.

Causes de 50'alexithymie

Dans le passé, l'alexithymie était classée et limitée aux troubles psychosomatiques –des troubles impliquant des symptômes physiques du corps mais créés et exacerbés par fifty'esprit. Par exemple, une personne qui est très en colère, mais qui n'exprime pas sa colère, peut avoir mal au ventre.

L'alexithymie est pourtant impliquée dans une grande variété de problèmes psychologiques, comme la dépression et la schizophrénie. Les déficits émotionnels dans les troubles du spectre autistique peuvent en grande partie lui être attribuables.

Mais fifty'alexithymie est aussi associée à des modifications dans 50'activité du système nerveux sympathique –une des trois composantes du système nerveux autonome qui gère l'activité des organes viscéraux et les fonctions automatiques de fifty'organisme tels la respiration et le battement du cœur–, du système immunitaire et de l'activité cérébrale.

Certains chercheurs établissent un lien entre 50'alexithymie et l'attachement parental précaire ou les expériences négatives de l'enfance.

D'autres recherches sur l'alexithymie en dermatologie montrent qu'elle semble être associée à la pelade –ou alopécie areata, maladie auto-immune engendrant la perte des poils–, au psoriasis, aux dermatites atopiques –un type d'eczéma–, au vitiligo ou à 50'urticaire chronique.

Diagnostic de 50'alexithymie

Fifty'alexithymie n'est toujours pas reconnu par les classifications officielles des maladies. Mais son diagnostic peut être effectué à l'aide de différentes mesures et échelles.

La TAS-twenty –cascade « Toronto Alexithymia Scale »– est l'un des instruments les plus couramment utilisés pour évaluer l'alexithymie en recherche et en pratique clinique : http://world wide web.antidouleur59.fr/douleursquestionnairetas20.pdf.

Cette échelle est composée de xx items, qui étudient trois dimensions :

La difficulté à identifier ses états émotionnels ;
La difficulté à décrire ses états émotionnels à autrui ;
La pensée opératoire.

Les réponses se font de 1 à 5 du désaccord complet à fifty'accord complet.

Il existe d'autres instruments de mesure de l'alexithymie :

Le Beth Israel Questionnaire (BIQ) ou le Beth Israel Psychosomatic Questionnaire ;
Le Bermond-Vorst Alexithymia Questionnaire (BVAQ) ;
Etc.

Au cours d'une évaluation, le clinicien échangera par ailleurs pendant united nations sure temps avec le patient et lui demandera de répondre à des sondages et à des tests psychologiques supplémentaires.

Personnes concernées par 50'alexithymie

L'alexithymie concerne environ x % de la population générale.

Certaines recherches suggèrent que l'alexithymie est prédominante chez les hommes et chez les médecins.

Facteurs favorisant l'alexithymie

Différents facteurs peuvent favoriser ou amplifier l'alexithymie :

La fibromyalgie ;
La dépression ;
Les troubles de 50'alimentation ;
La toxicomanie ;
Certaines lésions cérébrales ;
Les troubles de stress mail-traumatiques ;
Etc.

Les symptômes de l'alexithymie

Difficultés cascade communiquer ses sentiments

La première caractéristique de fifty'alexithymie réside dans la difficulté à pouvoir communiquer ses sentiments aux autres. L'alexithymique est incapable d'exprimer ses émotions verbalement.

Incapacité d'identifier ses sentiments

Les personnes souffrant d'alexithymie sont incapables d'identifier leurs sentiments et de pouvoir les distinguer de leurs sensations corporelles. Le patient décrit sans cesse des symptômes physiques en lieu et place de tentatives de l'expression de ses sentiments.

Pauvreté de la vie imaginaire

Les alexithymiques rêvent peu –ou due south'en souviennent très peu– et lorsque le rêve existe, son contenu est pauvre, factuel et réaliste. Par ailleurs, la difficulté à verbaliser le rêve est réelle. Les fantasmes sont rares et les souvenirs apparaissent très perturbés. Fifty'alexithymie engendre un manque d'imagination et united nations fashion cognitif axé sur les stimuli et les influences externes.

Pensées à contenu pragmatique

Les pensées des alexithymiques sont tournées vers l'extérieur plutôt que vers les sensations intérieures. Le patient effectue une description très détaillée des faits, des événements ou des symptômes physiques ayant produit des émotions mais n'exprime pas les émotions en elles-mêmes.

Mauvaise interprétation des sensations physiques

L'incapacité d'identifier de façon adéquate les sensations physiques en tant que manifestations somatiques des émotions peut rendre les personnes alexithymiques susceptibles d'interpréter incorrectement leur excitation émotionnelle comme des signes de maladie, ce qui les amène à chercher des soins médicaux pour des symptômes pour lesquels aucune explication médicale claire ne peut être trouvée.

Autres symptômes

Pauvreté des mots et des tournures utilisées ;
Discours affectif absent ;
Pauvreté du ressenti dans les discours ;
Schéma narratif factuel, sans fantasme ni symbole ;
Manque de contrôle des impulsions ;
Éruptions violentes ou perturbatrices ;
Indifférence envers les autres ;
Difficulté à identifier les émotions exprimées par les autres ;
Sensibilité accrue aux regards, aux sons ou au toucher physique.

Traitements de l'alexithymie

Pour les personnes atteintes d'alexithymie, un professionnel de la santé mentale se concentrera souvent sur 50'établissement d'une base pour nommer les émotions et apprécier une gamme de sentiments. Le processus comprendra à la fois la prise en compte des expériences d'autres personnes et fifty'auto-réflexion via :

Une thérapie de groupe ;
Un journal quotidien ;
Une thérapie axée sur les compétences ;
L'engagement dans les arts créatifs ;
Diverses techniques de relaxation ;
La lecture de livres ou d'histoires émouvantes ;
Etc.

Au cours des quatre dernières décennies, l'alexithymie a inspiré de nombreuses recherches qui ont mis en lumière de nombreux aspects de la maladie mais n'ont pas encore permis de mettre au betoken de nouveaux traitements fondés sur des données probantes cascade améliorer la vie des personnes alexithymiques. Néanmoins, la recherche comportementale, linguistique et neuroscientifique sur l'alexithymie semble avoir progressé à un point tel qu'elle pourrait se traduire par des traitements efficaces pour les personnes alexithymiques. Ces traitements peuvent être offerts sous des formes novatrices, comme des programmes sur Cyberspace : la communication en ligne fournit united nations moyen de maintenir le contact interpersonnel à un minimum, réduisant ainsi le besoin de partager ouvertement ses émotions.

Prévenir l'alexithymie

Apprendre à verbaliser ses sentiments et ses émotions dès le plus jeune âge peut permettre de limiter la survenue d'une alexithymie.

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